چای های کاهش دهنده وزن
چای رز عاری از کافئین است و نسبت به چای سبز آنتی اکسیدان بیشتری دارد.
سموم را از بدن خارج می کند و از بروز یبوست پیشگیری می کند. در زیباسازی
پوست مفید استبه غیر از چای سیاه، چای های دیگری نیز وجود دارند که می توانند افزون بر ایجاد نشاط در کاهش وزن نیز موثر باشند.
* چای قره قاط: میزان قند خون را متعادل می کند و اشتهای فرد را کاهش می دهد.
* چای اولنگ (چای چینی): ثابت شده است که کلسترول را کاهش می دهد و به روند چربی سوزی کمک می کند.
* چای گل بامیه: حاوی فلاونوئید و ماده معدنی است که در کاهش جذب چربی به بدن کمک می کند.
* چای انیس: دارای خاصیت ضدمیکروبی است، در حفظ سلامت دستگاه گوارش موثر است و آب بدن را کاهش می دهد.
* چای سبز: EGCG برای حفظ سلامت متابولیکی مفید است. مصرف این چای باعث کاهش وزن و سوخت کالری می شود.
* چای نعناع: باعث تسریع روند هاضمه می شود، ایمنی بدن را در برابر عفونت ها افزایش می دهد و سوء هاضمه را برطرف می کند.
* چای سفید: این چای میزان جذب چربی در بدن را کاهش می دهد و با استرس نیز مقابله می کند.
* چای ماته: این چای حاوی ماده شیمیایی است که به روند چربی سوزی کمک می کند. و ویتامین های متعددی دارد.
برچسب ها: چای سبز.چای رز .چای قره قاط.چای گل بامیه. ,
[ بازديد : 203 ] [ امتياز : 3 ] [ نظر شما : ]